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LES BIENFAITS DES HUILES |
L’huile d’olive est l’huile extraite de l’olive, fruit d’un arbre bénit par le soleil, l’olivier, dont la culture remonte à la nuit des temps, et qui caractérise la méditerrané le berceau de la civilisation humaine.
Ses bienfaits :
- Un bienfait pour la santé :
Un régime alimentaire basé sur l’huile d’olive permet de vivre mieux et longtemps.
Les crétois sont les plus gros consommateurs d’huile d’olive avec 25 litres par personne et par an et leur taux de mortalité par maladie cardiovasculaire est inférieur de 95% à celui des américains.
- Les usages thérapeutiques :
Il a été démontré scientifiquement que la consommation de l’huile d’olive permet de prévenir contre :
- Les troubles cardio-vasculaires, de la pression artérielle et du système digestif
- Des maladies liées à l’âge
- Le diabète
- Certains cancers : notamment du colon et du sein
- Les usages en cosmétologie :
L’huile d’olive est utilisée par les Anciens d’Egypte, les grecs et les phéniciens pour les soins du corps, et autres soins de beauté :
- Pour la peau : Elle possède des propriétés hydratantes, protectrices et antirides.
- Pour les cheveux : Elle fortifie et adoucie la chevelure.
- Pour les ongles : Elle prévient contre la fragilité des ongles.
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